滲透營養（Osmotrophy）是生物一種取得養分的方式，指生物往體外分泌酵素以分解纖維素、木質素、脂類與蛋白質等大分子有機物，使糖類、氨基酸與脂肪酸等小分子養分以擴散作用進入細胞中而取得養分[1]。
真菌是主要的滲透營養生物，此外卵菌等過去曾被認為屬於真菌的類群也行滲透營養[1]。有些生物（如部分金藻）除了可以滲透營養的方式吸收環境中的養分，還可行光合作用以製造養分，此類生物被稱為混合營養（英语：Mixotroph）生物[2]。
Rangeomorph（英语：Rangeomorph）等部分埃迪卡拉生物群中的動物可能為滲透營養生物[3][4]。
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