海东是中国对东北亚某些地区的称呼，指渤海、黄海或日本海之东，不同时期所指范围有所不同。[1]
在魏晋南北朝时期和隋代，海东指辽东和朝鲜半岛。
在唐代，海东通常指海东盛国渤海国，海东青很可能得名于此。[2]有时海东也包含朝鲜半岛和日本在内。
在宋元时期，海东通常指朝鲜半岛上的高丽。