Koltuk değneği
Koltuk değneği, herhangi bir rahatsızlık nedeniyle bir insanın hareketleri kısıtlandığında, gövde ve kollardan alınan kuvvetle bacaklara yardımcı olmak için kullanılan gereç. Koltuk altından veya ön koldan destek alan modeller olmak üzere, başlıca iki tip koltuk değneği vardır.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6b/Crutch_%28PSF%29.png/100px-Crutch_%28PSF%29.png)
Kullanım
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/a/ae/Elleboogkruk.jpg/70px-Elleboogkruk.jpg)
- Omuz incinmesini önlemek için, ayağa kalkarken veya oturmuş durumdayken koltuk değnekleri koltuk altından çıkarılıp elde tutulmalıdır.
- Ön kol muhafazalı değneklerle yürürken el tutacakları ileriyi göstermeli, kollar gövdeye yakın tutulmalıdır. Yürümek için her iki değnek de bir adım ileri hareket ettirilmeli, iki değnek arasında vücudun girebileceği kadar mesafe bırakılmalıdır.
- Değneklerle merdiven çıkarken bir el trabzandan tutmalı, diğer el ile değnek kullanılmalıdır. Yukarı çıkarken adım sıralaması: sağlam ayak, sorunlu ayak, değnek; inerken: değnek, sorunlu ayak, sağlam ayak olmalıdır.[1]
- Kaymaların önüne geçmek için koltuk değneklerinin lastik pabuçları sık sık kontrol edilmelidir.
Kaynakça
🔥 Top keywords: Anasayfa2024 Avrupa Futbol ŞampiyonasıÖzel:AraAvrupa Futbol ŞampiyonasıAişe2020 Avrupa Futbol ŞampiyonasıOktay Kaynarca2024 FIVB Kadınlar Voleybol Milletler LigiKylian MbappéSlovakyaTürkiye2024 Avrupa Futbol Şampiyonası elemeleriFIVB Dünya SıralamasıFIFA Dünya KupasıTürkiye millî futbol takımıMuhammed'in evlilikleriGibi bölümleri listesi2008 Avrupa Futbol ŞampiyonasıKurban BayramıVII. KleopatraGülse BirselRomelu LukakuOsmanlı padişahları listesiÖzel:SonDeğişikliklerMuhammedÜlkeler listesiAntoine Griezmann2026 FIFA Dünya KupasıVatan ŞaşmazII. MehmedOsmanlı İmparatorluğuFIFA Dünya Kupası finalleri listesiBurçlarSeks pozisyonlarıUsame bin LadinGheorghe HagiPrens (dizi)Muğla'nın ilçeleriSıla