Heidi Dyhre Traaserud

21 września 2017 roku w Râșnovie zadebiutowała w zawodach FIS Cupu, zajmując 19. miejsce. W Pucharze Kontynentalnym po raz pierwszy pojawiła się w grudniu 2018 w norweskim Notodden, kończąc zawody na 15. miejscu^[1].

3 grudnia 2021 w Lillehammer zadebiutowała w kwalifikacjach do konkursu Pucharu Świata. Zajęła w nich 58. miejsce, nie awansując do zawodów^[1].

Wystartowała w konkursach skoków narciarskich na mistrzostwach świata juniorów w 2019 (49. miejsce indywidualnie, 9. miejsce w drużynie) i 2022 (31. miejsce indywidualnie, 5. miejsce w drużynie, brązowy medal w drużynie mieszanej). Ponadto na tych ostatnich wystartowała w zawodach w kombinacji norweskiej, zajmując 9. miejsce w sztafecie mieszanej^[1][2]. Wystąpiła też na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich Młodzieży 2020, na których zajęła 22. pozycję indywidualnie oraz 7. w drużynie mieszanej^[3].

23 września 2023 w debiucie w Letnim Grand Prix zajęła w zawodach w Râșnovie 6. pozycję. 15 grudnia 2023 w Notodden po raz pierwszy stanęła na podium w zawodach Pucharu Interkontynentalnego zajmując 2. miejsce. Dzień później była 3. 24 lutego 2024 w debiucie w zawodach głównych Pucharu Świata zdobyła punkty cyklu, konkurs w Hinzenbach kończąc na 28. pozycji^[1].

2019 Lahti	–	49. miejsce
2022 Zakopane	–	31. miejsce

2019 Lahti	–	9. miejsce[b]
2022 Zakopane	–	5. miejsce[c], brązowy medal (drużyna mieszana)[d]

Miejsce	Dzień	Rok	Miejscowość	Skocznia	Punkt K	HS	Konkurs	Skok 1	Skok 2	Nota	Strata	Zwyciężczyni
49.	24 stycznia	2019	Lahti	Salpausselkä	K-90	HS-100	indywid.	68,0 m	–	65,2 pkt	187,9 pkt	Anna Szpyniowa
9.	26 stycznia	2019	Lahti	Salpausselkä	K-90	HS-100	druż.[b]	66,0 m	–	312,7 pkt (49,5 pkt)	517,6 pkt	Rosja
31.	3 marca	2022	Zakopane	Średnia Krokiew	K-95	HS-105	indywid.	73,5 m	76,5 m	134,3 pkt	106,2 pkt	Nika Prevc
5.	5 marca	2022	Zakopane	Średnia Krokiew	K-95	HS-105	druż.[c]	88,5 m	83,0 m	621,1 pkt (168,4 pkt)	267,4 pkt	Słowenia
3.	6 marca	2022	Zakopane	Średnia Krokiew	K-95	HS-105	druż. miesz.[d]	79,5 m	84,0 m	772,5 pkt (144,6 pkt)	111,9 pkt	Austria

2020 Lozanna/ Prémanon[e]

–

22. miejsce

2020 Lozanna/ Prémanon[e]

–

7. miejsce[f]

Miejsce	Dzień	Rok	Miejscowość	Skocznia	Punkt K	HS	Konkurs	Skok 1	Skok 2	Nota	Strata	Zwyciężczyni
22.	19 stycznia	2020	Prémanon	Les Tuffes	K-81	HS-90	indywid.	71,5 m	63,5 m	153,9 pkt	75,7 pkt	Anna Szpyniowa
7.	20 stycznia	2020	Prémanon	Les Tuffes	K-81	HS-90	druż. miesz.[f]	67,0 m	68,0 m	820,5 pkt (163,9 pkt)	165,9 pkt	Austria

stan po zakończeniu sezonu 2023/2024

Sezon 2021/2022
																			punkty
-	-	q	q	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	0
Sezon 2022/2023
																										punkty
-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	-	q	-	0
Sezon 2023/2024
																								punkty
q	-	-	-	-	-	q	q	-	-	-	q	q	-	-	28	22	-	31	11	19	14	-	9	95
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30  q  – dyskwalifikacja w kwalifikacjach  q  – zawodniczka nie zakwalifikowała się -  – zawodniczka nie wystartowała

stan po zakończeniu LGP 2023

2023
							punkty
-	-	-	-	6	17	-	54
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30  -  – zawodniczka nie wystartowała

Lp.	Dzień	Rok	Miejscowość	Skocznia	Punkt K	HS	Skok 1	Skok 2	Nota	Lok.	Strata	Zwyciężczyni
1.	15 grudnia	2023	Notodden	Tveitanbakken	K-90	HS-98	89,5 m	86,5 m	220,0 pkt	2.	14,0 pkt	Ingvild Synnøve Midtskogen
2.	16 grudnia	2023	Notodden	Tveitanbakken	K-90	HS-98	82,5 m	88,5 m	204,3 pkt	3.	18,0 pkt	Ingvild Synnøve Midtskogen
3.	12 stycznia	2024	Innsbruck	Bergisel	K-120	HS-128	115,0 m	115,0 m	202,3 pkt	2.	12,9 pkt	Anežka Indráčková
4.	13 stycznia	2024	Innsbruck	Bergisel	K-120	HS-128	117,5 m	118,5 m	219,1 pkt	3.	20,0 pkt	Hannah Wiegele

stan po zakończeniu PI 2023/2024

Sezon 2023/2024
												punkty
-	6	2	3	-	-	2	3	6	6	-	-	400
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30  -  – zawodniczka nie wystartowała

stan po zakończeniu LPI 2023

2023
				punkty
5	6	9	12	136
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30  -  – zawodniczka nie wystartowała

Sezon 2018/2019
						punkty
15	20	-	-	-	-	27
Sezon 2019/2020
						punkty
43	24	-	-	-	-	7
Sezon 2021/2022
																punkty
-	-	13	20	18	20	-	-	31	32	-	-	-	-	-	-	55
Sezon 2022/2023
								punkty
16	-	18	-	-	-	24	18	48
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30  -  – zawodniczka nie wystartowała

2019
							punkty
-	-	-	-	50	-	-	0
2021
						punkty
-	-	-	-	23	24	15
2022
					punkty
23	-	10	9	6	103
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30   -  − zawodniczka nie wystartowała

Sezon 2017/2018
													punkty
-	-	-	-	19	dq	-	-	-	-	-	-	-	12
Sezon 2018/2019
												punkty
-	-	-	-	-	-	-	-	12	11	-	-	46
Legenda
1 2 3 4-10 11-30 poniżej 30   dq  – dyskwalifikacja  -  − zawodniczka nie wystartowała

• TRAASERUD Heidi Dyhre - Athlete Information (Nordic Combined). fis-ski.com. [dostęp 2023-12-20]. (ang.).
• TRAASERUD Heidi Dyhre - Athlete Information (Ski Jumping). fis-ski.com. [dostęp 2023-12-20]. (ang.).
• TRAASERUD Heidi Dyhre 2003.07.10 NOR. wyniki-skoki.hostingasp.pl. [dostęp 2023-12-20].