Askese

Askese (grek ἄσκησις, áskēsis, øving) inneber avhald frå eller måtehald i høve til visse sanselege gleder for å trena viljen eller tanken og oppnå andelege mål.Ein som utøver askese blir kalla ein asket.

Omgrepet er kjend frå gresk filosofi og er viktig i religionar som jødedom, kristendom, hinduisme, buddhisme og djainisme.