Paul Ruto

middenafstandsloper uit Kenia

Paul Ruto (3 november 1960) is een voormalig Keniaanse atleet.

Paul Ruto
Plaats uw zelfgemaakte foto hier
Volledige naamPaul Ruto
Geboortedatum3 november 1960
Lengte1,84 m
Gewicht68 kg
Sportieve informatie
Disciplinemiddellange afstand
Eerste titelwereldkampioen 800 m 1993
Portaal  Portaalicoon  Atletiek

Levensloop

Paul Ruto komt uit het Nandi-district. Hij is een laatbloeier in de atletiek. Zijn eerste 800 m liep hij in 1985 in 1.51,9. Op 30-jarige leeftijd bedroeg zijn persoonlijk record 1.47,0 minuten. In 1991 liep hij 1.44,92, in 1992 1.44,33 en in 1993 1.44,65.

Meestal was hij haas voor andere lopers. Toen hij in Durban individueel aan de start in verband met het Afrikaanse kampioenschap 800 m in 1993 behaalde hij een zilveren medaille in 1.45,99 achter zijn landgenoot Samuel Kibet Langat. Op het WK 1993 in Stuttgart anderhalve maand later kwalificeerden drie Kenianen zich voor de finale. Naast Ruto plaatsten ook titelverdediger van het WK 1991 Billy Konchellah en de olympisch kampioen (1992) William Tanui zich. Paul Ruto liet zien wat hij als haas ook altijd liet zien, namelijk met hoge snelheid starten. Hij nam bij de start meteen de leiding en lag na 600 meter meters voor, terwijl de grootste favoriet Billy Konchellah nog altijd op de laatste plek lag. Hoewel Konchellah de laatste 200 meter een versnelling plaatste en tijd goed maakte ten opzichte van Ruto moest hij toch genoegen nemen met een derde plaats. Ruto versloeg met 1.44,71 de Italiaan Giuseppe D'Urso (zilver) en werd wereldkampioen.

Titels

  • Wereldkampioen 800 m - 1993

Persoonlijke records

Outdoor

OnderdeelPrestatieDatumPlaats
800 m1.43,925 september 1993Rieti
1 mijl4.05,191993

Indoor

OnderdeelPrestatieDatumPlaats
800 m1.50,9412 maart 1993Toronto

Palmares

800 m

  • 1993: Afrikaanse kampioenschappen - 1.45,99
  • 1993: WK - 1.44,71
  • 1994: Goodwill Games - 1.47,01