Helah Kiprop

marathonloopster uit Kenia

Helah Kiprop Chelegat (7 april 1985) is een Keniaanse langeafstandsloopster, die is gespecialiseerd in het lopen van wegwedstrijden. Ze schreef verschillende grote evenementen op haar naam. Eenmaal nam ze deel aan de Olympische Spelen, maar won hierbij geen medailles.

Helah Kiprop
Kiprop (blauw/groen shirt) tijdens de marathon van Frankfurt
Volledige naamHelah Kiprop Chelegat
Geboortedatum7 april 1985
GeboorteplaatsNyeri
NationaliteitVlag van Kenia Kenia
Lengte1,60 m
Gewicht50 kg
Sportieve informatie
Disciplinelange afstand
OS2016
Portaal  Portaalicoon  Atletiek

Biografie

Europese debuut

In 2005 begon ze met het lopen van wegwedstrijden in Europa. Ze begon met trainen bij GS Valsugana Trentino een Italiaanse atletiekclub in Trento. In datzelfde jaar werd ze derde bij de halve marathon van Lille met een tijd van 1:14.02. Ze liep enkele baanwedstrijden, maar haalde hierbij niet het niveau dat ze op de weg haalde. In 2007 won ze de Corrida di San Geminiano een wedstrijd over 15 km. In 2008 keerde ze terug naar Kenia waar ze de Tuskys Wareng Cross Country won.

Het jaar 2009 begon Kiprop met een serie aan overwinningen op de weg. Ze won de halve marathon van Nice en de marathon van Merano en de 10K de la Provence in Marseilles. Bij de Marseille-Cassis vocht ze voor de overwinning maar haar landgenote Meseret Mengistu, maar eindigde nipt tweede.

Marathon

In 2008 debuteerde ze op de marathon. Ze werd elfde bij de marathon van Nairobi in 2:49.26. In 2013 werd ze vierde bij de marathon van Berlijn in 2:28.02. In 2014 won ze haar eerste marathon, de marathon van Seoel, en verbeterde hierbij haar persoonlijk record verder tot 2:27.29. Bij zowel de Tokyo Marathon als de wereldkampioenschappen in Peking dat jaar eindigde ze als tweede. In Peking finishte ze in 2:27.35 slechts een seconde achter de Ethiopische Mare Dibaba, die in 2:27.36 de wedstrijd won.

In 2016 zegevierde Kiprop bij de Tokyo Marathon. Met haar finishtijd van 2:21.27 verbeterde ze naast haar persoonlijk record op de marathon ook het parcoursrecord. Later dat jaar bij de Olympische Spelen van 2016 in Rio de Janeiro vertegenwoordigde ze haar land op de klassieke afstand. Dit optreden verliep minder glansrijk, omdat ze de wedstrijd nog voor de finish moest staken.

Nederland

In Nederland geniet ze met name bekendheid vanwege haar overwinning bij de halve marathon van Egmond in 2013. Hierbij versloeg ze haar landgenote Flomena Chepchirchir door de laatste honderd meter bij haar weg te lopen. Op de finish was het verschil één seconde. Ook schreef ze in 2012 en 2013 de halve marathon van Zwolle op haar naam.

Kiprop staat onder contract bij Volare Sports.

Persoonlijke records

Baan
OnderdeelPrestatieDatumPlaats
5000 m15.33,902 juni 2007Trento
10.000 m33.03,86 juni 2009Nairobi
Weg
OnderdeelPrestatieDatumPlaats
10 km31.1915 februari 2013Ras al-Khaimah
15 km47.3215 februari 2013Ras al-Khaimah
20 km1:04.1015 februari 2013Ras al-Khaimah
halve marathon1:07.3915 februari 2013Ras al-Khaimah
25 km1:23.3928 februari 2016Tokio
30 km1:40.2628 februari 2016Tokio
marathon2:21.2728 februari 2016Tokio

Palmares

3000 m

  • 2006: 5e Leggera Femminile Donna Sprint in Trento - 9.21,02
  • 2007: 5e Miner's Fest in Velenje - 9.30,02

5000 m

  • 2006: 4e Campionati di Societa Assoluti in Pergine Valsugana - 16.15,27
  • 2007: Meeting di Trento - 15.33,90
  • 2007: CAA Grand Prix in Algiers - 15.59,14

10 km

  • 2005: Campagne les Wardrecques - 32.06
  • 2005: Val-de-Marne in Nogent sur Marne - 32.55
  • 2005: Lomme - 32.59
  • 2005: Bruay la Bruissiere - 34.40
  • 2005: Montgeon in Le Havre - 35.09
  • 2005: 5e Sables d'Olonne - 35.20
  • 2005: Douai - 33.50
  • 2005: Coudekerque Branche - 34.39
  • 2005: Le Havre - 33.35
  • 2005: Le Coteau - 35.10
  • 2005: Caen - 32.02
  • 2005: Saint Denis - 32.49
  • 2005: Gravelines - 32.55
  • 2005: Taulé-Morlaix - 32.39
  • 2005: 4e Marseille - 33.31
  • 2009: La Provence in Marseille - 32.34
  • 2010: Paderborner Osterlauf - 32.30
  • 2010: Klap tot Klap Loop in Stadskanaal - 32.49
  • 2010: Oelder Sparkassen Citylauf - 32.20
  • 2010: Alsterlauf Hamburg - 32.49
  • 2010: Singelloop Utrecht - 32.54
  • 2012: TCS World in Bangalore - 32.22
  • 2012: Zwitserloot Dakrun in Groesbeek - 31.44
  • 2014: 5e TCS World in Banglore - 33.20
  • 2014: Oelder Sparkassen CityLauf- elite - 32.20
  • 2014: 5e Nairobi Diamond Run - 32.25
  • 2014: 4e Birell Grand Prix in Praag - 32.33
  • 2015: 4e TCS World in Bangalore - 32.19
  • 2016: TCS World in Bengaluru - 32.28

15 km

  • 2009: Puy-en-Velay - 49.17

10 Eng. mijl

  • 2007: Montello - 58.51

halve marathon

marathon

veldlopen

  • 2009: Discovery Kenya Crosscountry in Eldoret - 28.38,2