Francis Kibiwott Larabal

marathonloper uit Kenia

Francis Kibiwott Larabal (Kasiela, Baringo, 15 september 1978) is een Keniaanse langeafstandsloper, die is gespecialiseerd in de halve marathon.

Francis Kibiwott Larabal
Francis Kibiwott Larabal in 2008 tijdens de CPC-loop
Volledige naamFrancis Kibiwott Larabal
Geboortedatum15 september 1978
GeboorteplaatsKasiela, Baringo
NationaliteitVlag van Kenia Kenia
Sportieve informatie
Disciplinelange afstand
Portaal  Portaalicoon  Atletiek

Loopbaan

Kibiwott won tweemaal de Dam tot Damloop die gehouden wordt tussen Amsterdam en Zaandam. Op 17 september 2006 won hij in een tijd van 45.27. Kibiwott troefde met zijn overwinning de wereldkampioen halve marathon Fabiano Joseph (45.29) af uit Tanzania. Dit was de eerste wedstrijd die hij liep na een lange periode van blessures, waarna hij pas in juli 2006 begon met trainen. Zijn tijd was ook de snelste 10 Engelse mijl die dat jaar gelopen werd.

Op 10 november 2001 won hij de halve marathon van Monster in 1:08.34. In 2003 won hij Dam tot Damloop en in 2005 werd hij een tweede in deze wedstrijd. In 2006 slaagde hij er ook in de halve marathon van New Delhi te winnen in een parcoursrecord van 1:01.36.

Persoonlijke records

Baan
OnderdeelPrestatieDatumPlaats
10.000 m28.57,7829 mei 2005Hengelo
Weg
OnderdeelPrestatieDatumPlaats
10 km27.271 april 2007Berlijn
15 km42.269 september 2007Rotterdam
20 km57.2515 maart 2008Den Haag
halve marathon59.261 april 2007Berlijn
25 km1:14.205 april 2009Parijs
30 km1:29.275 april 2009Parijs
marathon2:07.3212 januari 2012Tiberias

Belangrijke prestaties

10 km

  • 2002: Coenecooploop - 29.00
  • 2002: 5e Stadsloop - 29.52
  • 2002: Munnikenslagloop - 29.58
  • 2003: Klap tot klaploop - 29.24
  • 2003: Centraal Beheer Achmealoop - 29.34
  • 2004: 5e Parelloop - 28.46
  • 2005: Stadsloop Appingedam - 29.09

15 km

10 Eng. mijl

20 km

halve marathon

marathon

overige afstanden

veldlopen