10 kilometer (atletiek)
De 10 km is een door World Athletics erkende afstand die als wegwedstrijd wordt gelopen. De 10 km op de weg geldt als tegenhanger van de 10.000 m op de baan en behoort tot de groep lange afstanden. Op de meeste wegwedstrijden bevindt zich rond het 5 kilometerpunt een drankpost en een tijdwaarneming.
| 10 kilometer | ||||
|---|---|---|---|---|
| Wereldrecords | ||||
| Mannen | 26.33 | Berihu Aregawi | ||
| Vrouwen | 29.43 | Joyciline Jepkosgei | ||
| Europese records | ||||
| Mannen | 27.13 | Julien Wanders | ||
| Vrouwen | 30.21 | Paula Radcliffe | ||
| Nederlandse records | ||||
| Mannen | 27.58 | Mike Foppen | ||
| Vrouwen | 30.30 | Diane van Es | ||
| ||||
Het wereldrecord bij de mannen was sinds 12 januari 2020 in handen van Rhonex Kipruto. Hij liep 26.24 in Valencia, maar werd op doping betrapt.[1] Hierdoor is het record nu in handen van Berihu Aregawi die in Laredo op 11 maart 2023 een tijd van 26.33 liep. Paula Radcliffe verbeterde op 23 februari 2003 in San Juan het wereldrecord bij de vrouwen naar 30.21. Het duurde ruim veertien jaar, voordat Joyciline Jepkosgei het op 1 april 2017 verder omlaag bracht tot 30.06. Op 9 september 2017 bracht zij het wereldrecord nog meer omlaag tot 29.43.
10 km-wedstrijden in Nederland
Enkele bekende 10km-wedstrijden in Nederland zijn:
- Parelloop
- Hilversum City Run
- Groet uit Schoorl Run
- Singelloop Utrecht
- Stadsloop Appingedam
Andere grote 10 km-wedstrijden met meer dan 3.000 deelnemers zijn:
- City-Pier-City Loop (grootste 10 km-loop van Nederland met 10.201 deelnemers in 2015[2])
- Bredase Singelloop
- Venloop
- Marathon van Leiden
De 10 km is een gangbare afstand op de meeste halve- en hele marathonwedstrijden. Het Nederlands kampioenschap 10 km is vaak tijdens de Groet uit Schoorl Run gehouden.
Snelste Nederlandse mannen
| # | naam | tijd | wedstrijd |
|---|---|---|---|
| 1 | Abdi Nageeye | 28.08 | Parelloop 2013 |
| 2 | Richard Douma | 28.08 | Valencia 2020, Berlijn 2021 |
| 3 | Luc Krotwaar | 28.09 | Parelloop 2002 |
| 4 | Kamiel Maase | 28.13 | Chiba 1995 |
| 5 | Jesper van der Wielen | 28.16 | Osterlauf Paderborn 2015 |
| 6 | Marco Gielen | 28.21 | Parelloop 1994 * |
* Niet-gecertificeerd parcours
Beste Nederlandse jaarprestaties
* Bijgewerkt tot 6 juni 2024
Snelste Nederlandse vrouwen 2011-2021
| 1 | Susan Kuijken | 31.11 |
| 2 | Jasmijn Lau | 31.53 |
| 3 | Elizeba Cherono | 32.07 |
| 4 | Maureen Koster | 32.15 |
| 5 | Jill Holterman | 32.15 |
| 6 | Adriënne Herzog | 32.45 |
| 7 | Jip Vastenburg | 32.49 |
| 8 | Ruth van der Meijden | 33.17 |
| 9 | Jamie van Lieshout | 33.19 |
| 10 | Miranda Boonstra | 33.22 |
| 11 | Kim Dillen | 33.26 |
| 12 | Irene van Lieshout | 33.30 |
| 13 | Diane van Es | 33.37 |
| 14 | Maaike Caelers | 33.53 |
| 15 | Mariska Kramer-Postma | 33.57 |
| 16 | Heleen Plaatzer | 33.58 |
| 17 | Andrea Deelstra | 34.02 |
| 18 | Jacelyn Gruppen | 34.08 |
| 19 | Bo Ummels | 34.09 |
Bijgewerkt tot 3 oktober 2021
Continentale records
| Continent | Geslacht | Prestatie | Atleet | Land | Datum | Plaats |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Afrika | M | 26.33 (WR) | Berihu Aregawi |  ETH | 11 maart 2023 | Laredo |
| V | 29.43 (WR) | Joyciline Jepkosgei |  KEN | 9 september 2017 | Praag | |
| Noord- en Midden-Amerika | M | 27.23 | Mark Nenow |  USA | 1 april 1984 | New Orleans |
| V | 30.52 | Shalane Flanagan | USA | 26 juni 2016 | Boston | |
| Zuid-Amerika | M | 27.48 | Marilson dos Santos |  BRA | 14 oktober 2007 | Udine |
| V | 32.06 | Carmen de Oliveira | BRA | 11 oktober 1993 | Boston | |
| Azië | M | 27.35 | Abraham Naibei Cheroben |  BRN | 27 september 2015 | Utrecht |
| V | 30.25 | Violah Jepchumba | BRN | 9 september 2017 | Praag | |
| Europa | M | 27.13 | Julien Wanders | .svg){kind=small} SUI | 12 januari 2020 | Valencia |
| V | 30.21 | Paula Radcliffe | .svg){kind=small} GBR | 23 februari 2003 | San Juan | |
| Oceanië | M | 27.28 | Zane Robertson |  NZL | 9 oktober 2016 | Berlijn |
| V | 31.17 | Benita Johnson |  AUS | 21 mei 2006 | Manchester |
Bijgewerkt tot 15 januari 2020
Beste wereldprestaties
| # | naam | land | tijd | jaar |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Berihu Aregawi | | 26.33 | 2023 |
| 2 | Yomif Kejelcha | | 26.37 | 2024 |
| 3 | Joshua Cheptegei |  | 26.38 | 2019 |
| 4 | Leonard Patrick Komon | | 26.44 | 2010 |
| 5 | Jacob Kiplimo | | 26.48 | 2024 |
| 6 | Sabastian Kimaru Sawe | | 26.49 | 2023 |
| 7 | Kibiwott Kandie | | 26.50 | 2022 |
| 8 | Nicholas Kipkorir | | 26.51 | 2022 |
| 9 | Weldon Langat | | 26.55 | 2022 |
| 10 | Isaac Kibet Ndiema | | 26.55 | 2022 |
| 11 | Tadese Worku | | 26.56 | 2021 |
| 11 | Rodrigue Kwizera |  | 26.56 | 2022 |
| 13 | Felix Kipkoech | | 26.57 | 2021 |
| 13 | Charles Kipkkurui Langat | | 26.57 | 2023 |
| 13 | Birhanu Balew | | 26.57 | 2024 |
| 16 | Daniel Simiu Ebenyo | | 26.58 | 2022 |
| 17 | Peter Mwaniki Aila | | 26.59 | 2024 |
| 18 | Yasin Haji | | 27.00 | 2022 |
| 19 | Micah Kogo | | 27.01 | 2009 (Parelloop) |
| 19 | Daniel Kosen | | 27.01 | 2023 |
| 19 | Dennis Kibet Kitiyo | | 27.01 | 2024 |
| 22 | Haile Gebrselassie | | 27.02 | 2002 |
| 22 | Geoffrey Koech | | 27.02 | 2019 |
| 24 | Josphat Kiprono Menjo | | 27.04 | 2010 |
| 24 | Jacob Krop | | 27.04 | 2023 |
Bijgewerkt tot 6 juni 2024
Beste wereldjaarprestaties
| 2024 | Yomif Kejelcha | | 26.37 * |
| 2023 | Berihu Aregawi | | 26.33 |
| 2022 | Joshua Cheptegei | | 26.49 |
| 2021 | Kibiwott Kandie | | 26.51 |
| 2020 | Bernard Kimeli | | 27.12 |
| 2019 | Joshua Cheptegei | | 26.38 |
| 2018 | Rhonex Kipruto | | 27.08[3] |
| 2017 | Bernard Kimeli | | 27.10 |
| 2016 | James Ndirangu Mwangi | | 27.15 |
| 2015 | Stephen Sambu | | 27.30 |
| 2014 | Stephen Sambu | | 27.25 |
| 2013 | Adugna Takele | | 27.30 |
| 2012 | Geoffrey Mutai | | 27.29 |
| 2011 | Micah Kogo | | 27.15 |
| 2010 | Leonard Komon | | 26.44 |
| 2009 | Micah Kogo | | 27.01 |
| 2008 | Moses Masai | | 27.22 |
| 2007 | Micah Kogo | | 27.07 |
| 2006 | Peter Kamais | | 27.29 |
| 2005 | Haile Gebrselassie | | 27.25 |
| 2004 | Gilbert Okari | | 27.35 |
| 2003 | Gilbert Okari | | 27.28 |
| 2002 | Haile Gebrselassie | | 27.02 |
| 2001 | Sammy Kipketer | | 27.18 |
| 2000 | James Koskei | | 27.36 |
| 1998 | Simon Rono | | 27.27 |
| 1997 | Shem Kororia | | 27.37 |
| 1996 | Joseph Kimani | | 27.04 |
| 1994 | William Sigei | | 27.24 |
| 1993 | Tendai Chimusasa |  | 27.37 |
| 1988 | John Ngugi | | 27.29 |
| 1984 | Mark Nenow | | 27.23 |
* Bijgewerkt tot 6 juni 2024
Zie ook
- Werkgroep Statistiek Atletiekunie (2015) Statistisch jaarboek 2014 Atletiekunie
Externe link
