Pokok Pasli

(Dilencongkan dari Pasli)

Pokok Pasli (Petroselinum crispum) merupakan sejenis pokok herba dwitahunan yang daunnya biasa juga digunakan sebagai rempah.

Pasli
Pasli
Pengelasan saintifik
Alam:
Divisi:
Kelas:
Order:
Keluarga:
Genus:
Petroselinum
Spesies:
Petroselinum crispum
Subspecies

Petroselinum crispum var. neapolitanum

Parsley (raw)
Nilai pemakanan per 100 g (3.5 oz)
Tenaga151 kJ (36 kcal)
Karbohidrat6.3 g
- Gula0.9 g
- Serabut diet3.3 g
Lemak0.8 g
Protein3.0 g
Tiamina (vit. B1)0.1 mg (9%)
Riboflavin (vit. B2)0.2 mg (17%)
Niasin (vit. B3)1.3 mg (9%)
Asid pantotenik (B5)0.4 mg (8%)
Vitamin B60.1 mg (8%)
Folat (vit. B9)152 μg (38%)
Vitamin C133.0 mg (160%)
Kalsium138.0 mg (14%)
Besi6.2 mg (48%)
Magnesium50.0 mg (14%)
Fosforus58.0 mg (8%)
Kalium554 mg (12%)
Zink1.1 mg (12%)
Peratusan dianggarkan
menggunakan syor A.S. untuk orang dewasa.
Sumber: USDA Nutrient Database

Kegunaan

Daun pasli kaya dengan vitamin dan zat galian seperti kalsium, magnesium dan klorofil.

Daun pasli yang diramas dengan air dapat bertindak sebagai tonik bagi menjaga kesihatan rambut. Air ramasan ini juga bertindak melawaskan kencing dan menurunkan tekanan darah.

Pasli juga dapat meredakan penyakit sengal-sengal tulang, membantu pencernaan makanan dan menguatkan semula otot-otot rahim selepas melahirkan anak.