ג'וס (באנגלית: Jos; ידועה גם בשם J-Town) היא בירת מדינת פלטו במרכז ניגריה והעיר הגדולה בה. העיר שוכנת בצפון-מערב מדינת פלטו כ-180 ק"מ מצפון-מזרח לבירת הפדרציה אבוג'ה בגובה 1,217 מטרים מעל פני הים. לפי חישוב המבוסס על תחזית רשמית לתאריך 21 במרץ2022 אוכלוסיית העיר מנתה כ-1.04 מיליון תושבים.
בתקופת השלטון הקולוניאלי הבריטי, ג'וס היוותה מרכז חשוב לכריית בדיל ואת מרכז המסחר של מדינת פלטו מכיוון שהפעילות המסחרית גברה בהתמדה.