Työmatkaliikunta

Työmatkaliikunta tarkoittaa työpaikan ja kodin välillä suoritettua liikuntaa esimerkiksi kävellen, pyöräillen tai muulla fyysistä aktiivisuutta vaativalla välineellä.[1] UKK-instituutin mukaan työmatkaliikunta voi edistää hyvinvointia, vähentää liikenteen melua ja saasteita sekä säästää työnantajan kustannuksissa. Instituutin mukaan työmatkaliikunnalla on terveyshyötyjä.[2]

Katso myös

Lähteet