اسید لینولنیک
(تغییرمسیر از آلفا-لینولنیک اسید)
اسید لینولنیک یک نوع اسید چرب با چند پیوند دوگانه است. دو گونه از این اسید وجود دارد:
آلفا لینولنیک اسید و گاما لینولنیک اسید
- آلفا لینولنیک اسید به اختصار ALA نامیده میشود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۳ به شمار میرود.
- گاما لینولنیک اسید به اختصار GLA نامیده میشود و جزو خانواده اسیدهای چرب امگا ۶ به شمار میرود.
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/c/c5/Linolenic-acid-3D-vdW.png/270px-Linolenic-acid-3D-vdW.png)
![](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/b/b8/Gamma_linolenic_acid_spacefill.png/270px-Gamma_linolenic_acid_spacefill.png)
آلفا لینولنیک اسید و گاما لینولنیک اسید برای حفظ سلامت پوست و ایجاد تعادل هورمونی مفید هستند.
اسیدهای چرب موجود در امگا-۳، فشارخون، انعقاد خون، ضربان قلب، پاسخ ایمنی و شکسته شدن چربیها را تنظیم میکنند. اسیدهای چرب در ساختن بافت مغز و سلولهای دستگاه عصبی بدن انسان نیز نقش مهمی دارند.
جستارهای وابسته
منابع
- مشارکتکنندگان ویکیپدیا. «Linolenic acid». در دانشنامهٔ ویکیپدیای انگلیسی، بازبینیشده در ۶ می ۲۰۱۶.
- آلبرت لنینگر، مایکل کاکس، دیویدلی نلسون (۱۳۸۵)، اصول بیوشیمی لنینجر، ترجمهٔ رضا محمدی، آییژ، شابک ۹۶۴-۸۳۹۷-۰۵-۸
🔥 Top keywords: مصطفی پورمحمدیمسعود پزشکیانعلیرضا زاکانیصفحهٔ اصلیسید امیرحسین قاضیزاده هاشمیسعید جلیلیمحمدباقر قالیبافناصر مکارم شیرازیویژه:جستجوتب دنگیانتخابات ریاستجمهوری ایران (۱۴۰۰)انتخابات ریاستجمهوری ایران (۱۴۰۳)دادگاه حمید نوریرده:پوزیشنهای جنسیعید قربانسید حسن قاضیزاده هاشمینامزدهای انتخابات ریاستجمهوری ایران (۱۴۰۳)سید احسان قاضیزاده هاشمیشیدا خلیقجام ملتهای اروپا ۲۰۲۴سید ابراهیم رئیسیرده:فیلمهای سکسی-کمدی آمریکاییروشهای آمیزش جنسیسید علی خامنهایلحظه گرگ و میشآمیزش جنسی بدون دخولدر انتهای شب (مجموعه نمایش خانگی ۱۴۰۳)سید حسین قاضیزاده هاشمیمریم رجویمحمود احمدینژادنفیلیمعلیاصغر پورمحمدیسکس شاپحسین انتظامیآمیزش جنسی دهانییان فن ت شیپانتخابات ریاستجمهوری ایران (۱۳۹۶)جام ملتهای اروپاناهید مسلمی