Sölden je jedním z větších lyžařských středisek v Rakousku díky ledovci Rettenbach. Lyžařská sezona zde prakticky nekončí. Sölden nabízí množství tras jak pro začínající, tak i pro zkušené lyžaře.
Lyžařské terény jsou vybavené 35 typy výtahů, od lyžařských vleků po kabinové lanovky. Sölden nabízí 146 km lyžařských tras (62 km červených tras, 51 km modrých, 27 km černých a 6 km běžeckých tras).
V poledne 3. dubna 2009 lavina strhla šest lyžařů. Svědci viděli lavinu na svahu hory Schalfkogel a informovali záchranné stanice. Zachranáři se nemohli dostat na místo tragédie z důvodu nepříznivého počasí. Nový pokus byl proveden za pomocí helikoptéry a po několika hodinách pátrání byly nalezeny ostatky těl.